「高齢者の健康づくり講演会」ありました♪

2014年02月05日

第10回「わくわく学習塾」

平成26年2月3日(月) 可愛地区コミュニティセンターにて

「高齢者の健康づくり講演会」心と身体の健康づくりを開催しました。

笑いの体操ヨガの呼吸法を取り入れた笑いヨガという

健康体操を行いました。会場は常に笑いの渦の中

とても和やかな雰囲気でした♪

笑いヨガの効果は

免疫力アップで気分がすっきりなり、日常生活が心豊かで

快適に過ごせるようになるそうです。

皆さんも是非体験してみてください!

当日の様子です

71名の方が出席してくださいました。

 

 第10回講演会写真.pdf

 

【連絡先】

可愛地区コミュニティ協議会

☎ 0996-27-2975